Een calorieëntracker is handig als je een gewone maaltijd makkelijk kunt invoeren én corrigeren. Soms zoek je een verpakt product, soms weeg je een bekend ingrediënt en soms controleer je een fotoschatting zonder recept. Dat zijn verschillende taken; één app hoeft ze niet allemaal te winnen.
We vergelijken FitPulse, Cronometer, MyFitnessPal en MacroFactor Nutrition. Ze helpen allemaal eten vast te leggen, maar leggen andere accenten: training en voeding samen, gedetailleerde voedingsstoffen, een breed dagboek of een voedingsplan dat zich gaandeweg aanpast. Begin bij het probleem dat je deze week wilt oplossen.
Waar let je op?
Hoe je meestal eten invoert
Probeer je echte terugkerende maaltijden: ontbijt thuis, een verpakte lunch en een gerecht voor meerdere personen. Bekijk de porties en of je een resultaat kunt verbeteren zonder opnieuw te beginnen. Een grote database helpt weinig als de juiste vermelding kiezen juist tijd kost.
Hoeveel detail je echt gebruikt
Voor een eenvoudig dagboek zijn calorieën en eiwit misschien genoeg. Wil je ook vitaminen en mineralen bekijken, vergelijk dan de voedingsrapporten. Meer cijfers maken een vermelding niet automatisch zekerder: ontbrekende etiketgegevens en geschatte porties vragen nog steeds je eigen beoordeling.
Wat gratis beschikbaar blijft
Gratis downloaden betekent niet onbeperkt gebruik van elke invoermethode. Barcodes, fotoschattingen en coaching kunnen binnen dezelfde app andere toegangsregels hebben. Bekijk eerst de functie die je het meest verwacht te gebruiken en daarna de echte gratis limiet of het vereiste abonnement.
De apps in detail
Voeding en training op één plek
FitPulse combineert een voedingsdagboek met trainingsregistratie, plannen en herstelgeschiedenis. Een fotoscan maakt een opgeslagen schatting die je kunt openen en aanpassen: ingrediënten, porties of totalen wijzigen, of het resultaat laten corrigeren bij een geschikte fotoscan. Het is een uitgangspunt om te controleren, geen meting van je bord.
Handmatig invoeren, voedsel zoeken en barcodes opzoeken blijven gratis. De standaard Free-regeling geeft in totaal 5 gecombineerde foto-, etiket- of spraakscans gedurende de levensduur van het account, 5 Coach-berichten per week en 1 eenmalige fotoanalyse van je lichaamsbouw. Pro is optioneel; prijs en voorwaarden staan in het huidige winkelaanbod.
Past bij je als
Je wilt je volgende maaltijd en sportschoolsessie in dezelfde iPhone-routine bijhouden.
Overweeg iets anders als
Kies een gespecialiseerde voedingsapp als uitgebreide voedingsrapporten belangrijker zijn, of een ondersteund alternatief voor Android of een voedingsdagboek op de computer.
Voedingsstoffen van dichterbij bekijken
Cronometer geeft voedingsdetails een centrale plaats. De officiële pagina’s beschrijven calorieën, macro’s, vitaminen en mineralen, met toegang via telefoon en web. Barcodes scannen is gratis. Dat maakt het een logische kandidaat als je wilt weten wat er in je voeding zit en niet alleen hoeveel energie ze levert.
Gold voegt onder meer foto- en spraakinvoer, eigen grafieken en receptenimport toe. Bepaal vóór een upgrade wat je daarvan nodig hebt. Een gedetailleerde voedingswerkwijze is iets anders dan een setlogger direct naast je voedingsdagboek.
Past bij je als
Je kijkt regelmatig naar meer dan calorieën.
Overweeg iets anders als
Vergelijk FitPulse voor voeding en training samen, of MacroFactor Nutrition voor doorlopende aanpassingen van een voedingsplan.
Een breed voedingsdagboek
MyFitnessPal biedt een dagboek op iPhone, Android en web, met gratis en betaalde varianten. De Premium-documentatie noemt extra hulpmiddelen zoals barcode-, maaltijd- en spraakinvoer en meer instellingen voor voedingsdoelen. Controleer die verschillen voordat je aanneemt dat een bepaalde scan gratis is inbegrepen.
De officiële barcodehandleiding vereist momenteel Premium. Voor maaltijdscans noemt de documentatie ook platform- en taalvoorwaarden. Dat bepaalt niet op zichzelf of de app past, maar je lokale aanbod en je favoriete invoermethode zijn belangrijker dan het algemene label „gratis calorieënteller”.
Past bij je als
Je wilt een dagboek op telefoon en web en de voedselkeuze werkt prettig voor jouw maaltijden.
Overweeg iets anders als
Vergelijk Cronometer voor voedingsdetails, of FitPulse als gratis barcodes en een gecombineerde sport- en voedingsroutine zwaarder wegen.
Voedingsplanning met een abonnement
MacroFactor Nutrition combineert voedselinvoer met voedingscoaching en aanpassingen van je plan. Gepubliceerde functies zijn onder meer gewichtstrends, een schatting van het energieverbruik en wekelijkse aanpassingen. Dit is vooral een kandidaat als het voedingsplan zelf een belangrijk deel van de ervaring moet zijn.
MacroFactor heeft inmiddels ook een aparte Workouts-app, met losse abonnementen of een bundel. Hier vergelijken we Nutrition. Bekijk de check-ins, de verwachte invoerroutine en het abonnement. Een algoritme neemt niet weg dat je vermeldingen moet controleren en maakt afzonderlijke schattingen niet exact.
Past bij je als
Je wilt regelmatige aanpassingen van een voedingsplan en bent bereid een abonnement te kiezen.
Overweeg iets anders als
Heb je vooral een eenvoudig gratis dagboek nodig, probeer dan eerst de gratis invoermethoden elders. Af en toe een maaltijd noteren vraagt niet vanzelf om betaalde coaching.
Kies voor wat je echt wilt doen
Vergelijk je favorieten met dezelfde drie gewone maaltijden. Let niet alleen op tijd: vind je het juiste product, begrijp je de portie en kun je fouten later aanpassen? Houd het dagboek dat je goed genoeg begrijpt om te blijven gebruiken.
- FitPulse voor een iPhone-routine met voeding, training en herstel.
- Cronometer als je voedingsdetails regelmatig zult bekijken.
- MyFitnessPal als het dagboek op telefoon en web en de betaalde invoeropties bij je passen.
- MacroFactor Nutrition als doorlopende voedingsplanning je een abonnement waard is.
Onze werkwijze
We hebben de officiële productpagina’s en helpcentra op 1 november 2026 geraadpleegd. We vergelijken gepubliceerde functies, ondersteunde platforms en gratis en betaalde toegang. Dit is geen eigen snelheidstest of onderzoek naar de nauwkeurigheid van voedingsschattingen.
Met „beste” bedoelen we geschikt voor een bepaalde taak, niet een algemene winnaar. Functies, beschikbaarheid en abonnementen kunnen veranderen. Controleer de officiële bron en het aanbod in je lokale appwinkel voordat je een abonnement neemt.
Vragen
Welke app biedt gratis barcodes scannen?
In deze selectie blijven barcodes bij FitPulse gratis en biedt Cronometer volgens de officiële website ook een gratis scanner. De huidige MyFitnessPal-handleiding vereist Premium. Controleer de beschikbaarheid in je regio.
Is een calorieschatting uit een foto exact?
Nee. Een foto laat niet elk ingrediënt, verborgen olie of het precieze portiegewicht zien. Beschouw het resultaat als aanpasbare informatie en gebruik etiketgegevens of gewogen ingrediënten wanneer je een steviger uitgangspunt nodig hebt.
Moet ik AI gebruiken voor een voedingsdagboek?
Nee. FitPulse biedt handmatige invoer, zoeken en barcodes zonder AI-scan. Vergelijk eerst de gewone invoer; AI helpt alleen als je daarmee je eigen maaltijden makkelijker kunt vastleggen en controleren.
Bronnen
Bronnen gecontroleerd op 1 november 2026. De beschrijvingen zijn onze redactionele duiding van de gelinkte officiële documentatie. We beoordelen geen medische uitkomsten en beloven geen resultaten.