写真から始める

食事スキャンを開始して撮影するか、写真を選びます。AIが見える食材と量を推定します。

スキャンすると食事が自動で記録されます。結果を開き、カロリー、たんぱく質、炭水化物、脂質、食材を確認できます。

推定値を確認する

写真だけでは、隠れた食材や調理油、正確な分量の重さまでは分かりません。結果を確認し、精度が重要な場合は栄養表示や計量した量を参考にしてください。

料理名、材料、量が実際に食べた内容と合うか確認しましょう。ソースや調理油、写真に写っていない食品によって推定値は変わります。

記録した食事を開き、材料、量、合計を確認します。実際の食事と違う部分を編集しましょう。何が違うかわかるほど、役立つ訂正になります。

食品検索、バーコード検索、手入力は引き続き無料です。AIスキャンを使わずに食事日記を続けられます。