FitPulse
Kiedy pomaga zdjęcie
Zdjęcie może pomóc przy gotowym daniu bez opakowania lub pełnego przepisu. Pokaż wyraźnie widoczne składniki, a potem sprawdź oszacowaną porcję.
Zdjęcie nie pokazuje każdego ukrytego składnika, oleju ani dokładnej masy porcji. Sprawdź wynik; jeśli liczy się precyzja, użyj etykiety lub zważonych ilości.
Gdy masz kod kreskowy
Użyj wyszukiwania kodu kreskowego dla pakowanego produktu z czytelnym kodem. Porównaj znaleziony produkt i wartości odżywcze z posiadanym opakowaniem.
Sprawdź, czy etykieta i wybrana ilość dotyczą jednej porcji, całego opakowania czy masy, np. 100 g. Prawidłowy kod nie zastępuje sprawdzenia porcji.
Gdy znasz ilości
Wyszukaj znany produkt lub wpisz posiłek ręcznie, gdy masz przepis, etykietę albo zważoną ilość. Wybierz faktycznie zjedzoną ilość zamiast domyślnej porcji.
Wyszukiwanie produktów, kody kreskowe i ręczne wpisy pozostają bezpłatne. Możesz prowadzić dziennik bez skanu AI.