
Quando uma foto ajuda
Uma foto pode ajudar com uma refeição pronta quando você não tem embalagem nem receita completa. Deixe os ingredientes visíveis e depois revise a porção estimada.
Uma foto não mostra todos os ingredientes escondidos, o óleo de preparo nem o peso exato da porção. Revise o resultado; use o rótulo ou quantidades pesadas quando a precisão importar.
Quando você tem um código de barras
Use a busca por código de barras para um produto embalado com código legível. Compare o produto e os valores encontrados com a embalagem que você tem.
Confira se o rótulo e a quantidade escolhida se referem a uma porção, à embalagem inteira ou a um peso como 100 g. Mesmo com o código certo, é preciso verificar a porção.
Quando você sabe as quantidades
Busque um alimento conhecido ou registre a refeição manualmente quando tiver receita, rótulo ou quantidade pesada. Escolha o que realmente comeu em vez de aceitar a porção padrão.
Busca de alimentos, leitura de códigos de barras e registro manual continuam gratuitos. Você pode manter o diário sem usar um escaneamento com IA.