FitPulse
Fotoğraf ne zaman yardımcı olur?
Paket veya tam tarif olmadığında hazırlanmış bir öğünün fotoğrafı yardımcı olabilir. Görünen malzemeleri belirgin biçimde göster, sonra tahmini porsiyonu kontrol et.
Fotoğraf her gizli malzemeyi, pişirme yağını veya tam porsiyon ağırlığını gösteremez. Sonucu kontrol et; hassasiyet gerektiğinde etiketi veya tartılmış miktarları kullan.
Barkodun varsa
Okunabilir barkodu olan paketli ürünlerde barkod aramayı kullan. Bulunan ürün ve besin değerlerini elindeki paketle karşılaştır.
Etiket ve seçilen miktarın tek porsiyon, paketin tamamı veya 100 g gibi bir ağırlık için olup olmadığını kontrol et. Barkodun eşleşmesi, porsiyonu kontrol etme gereğini ortadan kaldırmaz.
Miktarları biliyorsan
Tarif, etiket veya tartılmış miktar varsa bildiğin bir yiyeceği ara ya da öğünü elle gir. Varsayılan porsiyon yerine gerçekten yediğin miktarı seç.
Yiyecek arama, barkod sorgulama ve elle kayıt ücretsiz kalır. Yapay zekâ taraması kullanmadan da günlük tutabilirsin.