FitPulse
Wybierz dzień treningu
Otwórz plan lub rozpocznij trening. Zapisuj kolejne serie, korzystając z poprzednich wyników jako punktu odniesienia.
Program wykorzystuje wybrane przez Ciebie dni treningowe. Dzień odpoczynku pozostaje odpoczynkiem, z opcjonalną aktywnością, jeśli jej chcesz.
Zapisuj wykonane serie
Korzystaj z historii podczas zapisywania dzisiejszego treningu. Zapisane serie pozostają częścią Twojego dziennika.
Uruchom minutnik przerwy i miej wgląd w kolejną serię. Ustaw preferowaną przerwę dla danego ćwiczenia.
Zakończ i przejrzyj
Przeglądaj ukończone sesje w historii. Postępy opierają się na wynikach zakończonych treningów, a nie nieukończonych planach.
Przed zakończeniem sprawdź ciężary, powtórzenia i ukończone serie. Poprzedni wynik to punkt odniesienia, a nie polecenie zwiększenia obciążenia czy ćwiczenia mimo dyskomfortu.